5 5 5 6 (5) 5 (5)
(4) 5 (5) (6) 6
5 5 5 6 (5) 5 (5)
(4) 6 (5) (5) 5
6 6 7 (7) (6) (6)
6 (5) (5) (6) (6) 6
5 5 5 6 (5) 5 (5)
(4) 6 (5) (5) 5
szybki start |
zadęcie = wydech
|zassanie = wdech
| higiena
3 wydech kanał trzeci
|(5) wdech kanał piąty
|45 wydech dwa kanały
|(67) wdech dwa kanały