6 5 7 (6) (6) 6 5 5 (5) (4) (4) 4
6 5 7 (6) (6) 6 5 5 (5) (4) (4) 4
(4) 5 (5) (4) 5 (5) 6 5
(4) 5 (5) (4) 5 (5) 6 5
6 6 (6) (6) (7) (7)
7 6 (6) (5) 5 (4) 4
szybki start |
zadęcie = wydech
|zassanie = wdech
| higiena
3 wydech kanał trzeci
|(5) wdech kanał piąty
|45 wydech dwa kanały
|(67) wdech dwa kanały