4 4 3 4 (4) 5 5 4 5 (5) 6 (6) 6 (5) 5 (4)
4 4 3 4 (4) 5 5 4 5 (5) 6 (6) 6 (5) 5 (4)
6 6 (5) 5 (4) 4 4 3 4 (4)
6 6 (5) 5 (4) 4 4 3 4 (4)
6 (6) 6 (5) 5 (5)
6 (6) 6 (5) 5 (5)
6 6 (6) 6 (5) 5 (4) 4szybki start |
zadęcie = wydech|zassanie = wdech| higiena
3 wydech kanał trzeci|(5) wdech kanał piąty|45 wydech dwa kanały|(67) wdech dwa kanały