6 (6) 6 5 6 (6) 6 5
(8)(8)(7) 7 7 6
(6)(6) 7 (7)(6) 6 (6) 6 5
(6)(6) 7 (7)(6) 6 (6) 6 5
(8)(8)(9)(8)(7) 7 8
7 6 5 6 (5)(4) 4
szybki start |
zadęcie = wydech
|zassanie = wdech
| higiena
3 wydech kanał trzeci
|(5) wdech kanał piąty
|45 wydech dwa kanały
|(67) wdech dwa kanały