5 (4) 5 (5) 5 (4) 4 4
(4) 5 (5) (5) (5) (5) (5) 5 (4) (4)
3 4 (4) 5 5 (4) 5 (4) 4 4
4 (6) (6) (6) (7) 7 (7) (6) 6 6
(5) 5 (5) (5) (5) 6 (6) 6 (5) 5 5
4 4 (6) (6) (6) (7) 7 (7) (6) 6 6
(5) 5 (5) (5) (4) 5 (5) 5 (4) 4
szybki start |
zadęcie = wydech
|zassanie = wdech
| higiena
3 wydech kanał trzeci
|(5) wdech kanał piąty
|45 wydech dwa kanały
|(67) wdech dwa kanały