4 (4) 5 (5) 6 (6) (7) 7 do-re-mi-fa-sol-la-si-do
szybki start | zadęcie = wydech | zassanie = wdech | higiena 3 wydech kanał trzeci | (5) wdech kanał piąty | 45 wydech dwa kanały | (67) wdech dwa kanały
zadęcie = wydech
zassanie = wdech
3 wydech kanał trzeci
(5) wdech kanał piąty
45 wydech dwa kanały
(67) wdech dwa kanały